近日，青島市腫瘤防治健康教育基地迎來青島市第一中學的師生代表，開展了一場主題鮮明、內容充實的健康科普實踐活動。活動緊扣腫瘤防治核心，融合知識科普與急救技能，通過專家引領、互動體驗與實操訓練，為青少年健康素養提升注入新動能。
在基地講解員黃曉翠的帶領下，一中師生步入科普展廳。黃老師以生動語言系統闡釋了腫瘤成因、科學預防策略及早期篩查重要性，將抽象醫學知識轉化為可觸可感的健康指南，為后續活動奠定堅實基礎。
腫瘤防治知識競答環節點燃現場熱情。一中同學們踴躍搶答，圍繞展廳所學內容展開頭腦風暴。競答不僅檢驗了學習成果，更在輕松氛圍中深化了對健康生活方式、致癌風險規避等關鍵知識的理解與應用。
活動亮點聚焦中醫預防保健。針灸專家逯穎捷現場教學“穴位護眼操”。她手把手指導師生精準定位睛明、太陽、四白等關鍵穴位，詳解按壓手法與保健原理。針對學生群體用眼疲勞問題，逯專家強調日常穴位保健對緩解視疲勞、促進眼部健康的積極作用，將傳統中醫智慧融入現代健康管理。
壓軸環節聚焦應急救護能力培養。由醫護人員紀強與曹琰茹搭檔，帶來專業的心肺復蘇（CPR）教學。他們先清晰講解心臟驟停識別、呼救、胸外按壓位置、深度、頻率及人工呼吸要點。隨后，在醫護人員的嚴密監護與指導下，師生們分組利用模擬人進行沉浸式實操演練。從評估環境到規范按壓，從開放氣道到人工呼吸，每一步都力求精準，讓“黃金四分鐘”急救技能真正轉化為守護生命的實踐能力。
帶隊老師與學生家長高度評價本次活動：“基地內容設計既有科學深度又具實用價值。從腫瘤預防知識到應急救護技能，再到簡便易行的護眼方法，都是學生成長中不可或缺的‘健康工具箱’。這種理論與實踐緊密結合的體驗，遠超課堂預期效果。”
青島市腫瘤防治健康教育基地始終致力于成為公眾健康教育的核心平臺。未來，基地將持續優化課程體系，面向更多學校、社區及社會團體開放預約，普及科學防癌知識，傳授實用健康技能，為筑牢全民健康防線、推進“健康青島”建設貢獻專業力量。
青島財經日報/首頁新聞記者 陳棟
責任編輯：王海山
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