老年“小門球”運動走進社區受追捧

為推動全民健身，豐富社區老年人生活。近日，靈山灣社區組織開展了老年健身門球運動會。據悉，這項運動是該社區的傳統活動項目，特別受社區老年人的“追捧”。據了解，這項運動可起到防病、保健、康復作用。據不完全統計，我國60歲以上的老年人已占到總人口的百分之十以上。老年人體育運動是全民健身的重要組成部分。門球活動可健身健腿，促進全身血液循環和新陳代謝功能，促進消化吸收，祛病延年，在運用技、戰術的同時，增強和保持腦細胞的活力。

免費量血壓

門球運動會

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為倡導綠色低碳、推行健康生活理念。活動開始前，靈山灣社區工作人員聯合幸運草公益、愛心聯公益的志愿者們進行垃圾分類分類宣傳活動，讓小區內的老人對垃圾分類知識了解，培養大家垃圾分類的好習慣，提高自覺愛護環境衛生的意識。據悉，志愿者們還在現場開展了老年人免費測量血壓等公益活動。（記者 范鎮 通訊員 劉軍）